陈日益

    性学家认为，在正常的情况下，安排性生活时需要注意两个前提：一是不能在疲劳的情况下勉强过性生活；二是性生活结束后能有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。

    就目前国人进行性生活时间的安排来看，主要有以下三种主张：一是认为晚上9～10点较好；二是认为夜里12点至凌晨2点为宜；三是认为清晨5～6点最佳。其中，大部分人都习惯选择在晚上睡觉之前进行。

    第一种主张的理由：夫妻在性生活过程中，都需要消耗一定的体力。若是性生活后不能得到很好的休息 ......