上厕所看手机 麻烦找上你
汪小欢早起醒来第一个要摸的是什么?晚上睡觉最后碰到的是什么?许多人的答案肯定是手机。对于手机的宠爱,还远远不止如此,很多人甚至把手机当成大便时的“标配”,聊天、刷小视频、玩游戏……不知不觉,如厕的时间越来越久,从5分钟到15分钟再到半个小时,这样日积月累可能会引来不少麻烦。
上厕所玩手机容易得痔疮
上厕所玩手机会增加得痔疮的风险。研究表明,如厕时间超过3分钟就会导致肛门部位的静脉充血淤血,从而诱发痔疮。
玩手机会分散注意力,排便姿势长时间不变,从而使肛门充血。另外,肛门充血状态会传导至中枢神经系统,使其对身体发出排便信号,导致肛门有坠胀感。更严重的是肛门长期充血坠胀,还可能会导致直肠黏膜脱垂等疾病 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2889 字符。