我的强身肾区按摩法

    □卞连举

    按摩有疏通气血作用，是达到活血化瘀的最直接、最方便的选择。我在长期的按摩实践中发现，肾区按摩效果很好，治好了我的阳痿、浮肿等病症，还有很好的全身治疗作用。现介绍如下：

    按摩的部位及作用

    我把腹部及以下都作为肾区。按摩肾区，对我来讲有四个明显作用。第一，可以增强肾功能，并治好了我的阳痿病症。我五十多岁时，发生阳痿。但通过几年的按摩后，阳痿病症好了。第二，防治肾衰。我由于多囊肾，有42年的高血压病史，发生肾衰，脚部浮肿，通过腹部、肾区按摩，有效地消除了浮肿。第三，增强胃肠功能，消化吸收机能提高。我多年按摩下来，食欲一直很好，吃东西香甜有味。总体来讲按摩肾区有增强脏腑功能，通和上下，充实五脏的作用 ......