艾灸治疗关节疼痛

    □韩轶君

    人到了一定年纪很容易这疼那疼，尤其是肩、膝等关节部位。关节痛在中医学中一般被归为“痹症”范畴。“痹”即闭阻不通。人过中年后血气渐衰，关节也开始出现老化，很容易气血运行不畅，导致经脉闭阻，引起关节疼痛。

    艾灸善于温通经脉，最适合治疗因风寒湿邪引起的关节痹症。

    具体穴位选取：

    1.天应穴(又称阿是穴)：可用局部压痛的方法来确定穴位位置，即用拇指或食指按压关节周围，寻找几个最敏感的痛点，然后逐一施灸即可。

    2.曲池穴：屈肘时，位于肘横纹头外侧肌肉隆起处。

    3.手三里：在前臂，曲池穴下两寸处，约两横指。

    4.合谷穴：在手背第一和第二掌骨之间 ......