【摘要】 目的 探讨新的抗荷动作HP动作的抗荷训练效果。方法 运用肌力协调抗荷训练器，通过对来院疗养的60名战斗机飞行员进行HP动作和习惯性动作训练比较，观察其训练过程中飞行员自我感受状况和+Gz耐力值的变化。结果 采用HP动作训练的飞行员抗荷耐力值达到了(7.61±0.83)G，且飞行员主诉疲劳程度低，动作完成得比较轻松。结论 HP动作具有良好的抗荷效果，且动作要领易掌握。

    【关键词】抗荷动作；+Gz耐力；抗荷训练

    文章编号：1005-619X(2007)04-0255-02

    抗荷动作是战斗机飞行员提高抗荷耐力的有效措施之一 ......