做好飞行员在疗养期间心理工作的几点体会
如何有效维护心理健康状况，不断提高飞行员心理健康水平，增强心理素质，使飞行员更好适应现代生活和驾驶高性能战机的需要，提高我军战斗力是我军航卫保障工作者当前面临的主要问题之一。
健康疗养是飞行员每年需要完成的一项重要任务, 其目的是消除身体和精神疲劳、增强体质、治疗慢性病、恢复健康和延长飞行年限。随着医学模式向“生理—心理—社会”模式的转变，在飞行员疗养中最大限度地消除精神心理疲劳，进行有效的心理调适，恢复和提高心理健康水平是非常重要的。我院在近几年对来院的飞行员开展多种形式心理工作，取得一定效果，现简要谈一下工作中的经验和体会。
1 规范科室建设
结构决定功能，机制产生效率。认真贯彻落实编制体制，完善工作制度，使疗养院心身科工作走向制度化、规范化。在人员和设备等软硬件比较完备的情况下，做到各司其职，恪尽职守，有条不紊地开展接诊、测量、诊断、咨询和治疗等。
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1.1 建立心理档案。坚持不懈地开展心理测量，进行心理健康状况普查，建立心理档案。自2001年空军后勤部卫生部下发文件对飞行员心理测评进行了具体的规定后，目前绝大部分疗养院都进行了心理测评，但飞行员对心理测评持无所谓态度。为了顺利开展心理测评工作，我们主要采取心理科室与疗养科室、带队领导协调配合,精心组织,在正式测验前做一些简单的能力测试并很快给出答案，激发他们的兴趣和有针对性地进行宣传教育。客观评定心理状况，建立心理档案，记录飞行员的个性特征、自我肯定因子、内外向因子、业绩成就和不良情绪因素等，并作出相应的诊断、制定咨询和治疗的方案。
1.2 鉴定心理健康状况。我们一般将心理健康水平分为三级：不良、一般、良好。采用第四军医大学研制的DXC-Ⅴ型多项心理测评仪进行测试。同时鉴定心理健康水平时要遵循“客观、准确、慎重”原则，必要时结合心理访谈。避免外来因素干扰，并注意严格保密。
1.3 实施心理治疗。有针对性地对心身疾病开展心理咨询和治疗工作。对心理健康状况不良和“思想波动、情绪不稳定者”进行心理辅导和跟踪服务。在对飞行员开展适当的心理干预的同时，及时向带队领导和航医了解其工作和生活中相关的背景资料，并依托他们进行社会支持治疗,以取得满意的效果。对初步鉴别中、重度心理障碍官兵，及时转介到高一级医疗机构。
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2 开展心理健康教育
对来院疗养的飞行员深入开展心理健康教育。坚持 “一切为飞行员服务”宗旨，飞行员是我军部队战斗力中的重要组成部分,其特殊的职业特点决定了他们要承受更大的精神压力,也决定他们需要更好的心理素质来应对空中突发事件,因此飞行员不仅需要健康的身体, 还需要健全的良好心理。提高广大官兵的心理健康水平, 已成为提高部队战斗力新的增长点,也是对新时期军人的更高要求。
2.1 普及心理学基础知识。从普及心理科学知识着手，使飞行员掌握基本心理学知识，正确认识常见心理问题发生发展变化过程。现代生活中每个人都可能要承受轻重不同、大小不等的心理压力, 尤其是飞行员特殊的工作性质也使得他们可能会有更多的心理压力。在疗养期间对飞行员进行心理健康教育,使他们了解一些心理学知识，定期或不定期针对飞行员的特点开展疗养心理保健知识的讲座,从一般心理过程、个性心理特征等基础知识入手,使飞行员在此基础上了解心理健康的关系、心理健康的标志及心理状态对人体健康的影响,使他们对此产生一定的兴趣，对自己对他人对社会有了更清楚的认识，学会了一些心理调适方法, 这对其今后的成长也有帮助。
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2.2 增强飞行员运用心理学知识的意识和能力。心理学是一门实用的科学, 学以致用才是根本。飞行员都受过高等教育,容易接受和理解新知识。通过学习能够掌握一些合理的认知和了解心理活动规律及心理个性特点, 使自己能正确处理一些常见的心理问题。也可以更好地协调人际关系，提高自身素质。所以这种意识和能力增强了,就能事半功倍,使各方面收到更好的效果。
2.3 以人为本，因材施教。根据飞行员年龄、机种、职务、生理健康状况等的异同而具体分析对待，进行不同侧重点的心理卫生普及和辅导，不可一概而论、照本宣科，否则适得其反，使飞行员产生厌烦心理。因此做一些有针对性的专题讲座,如“危机干预”、“如何建立良好的人际关系”、“军人健康情绪的培养”、“如何消除紧张心理”、“军人常见心理问题及应对策略”、“军人个性特征”等。
3 结合实际 发挥特色
充分利用疗养院人工和自然疗养因子，创造和谐舒适的疗养环境。飞行员疗养的首要目的是改变他们的应激环境, 以阻断生理、心理疲劳和产生各种疾病的环境因素。良好的疗养环境能满足飞行员生理和心理的需要, 利于飞行员的心理调整。根据飞行员疗养需求心理，有针对性地做好疗养保障工作，建立良好的护“患”关系。医务亲切、耐心、体贴, 对飞行员有很大的心理治疗作用，给飞行员以信心、希望和积极的暗示作用, 能创造轻松的心理氛围, 增进心理健康。调动飞行员的主观能动性,配合医务实施疗养计划，合理安排疗养生活, 除体育训练、医学检查外, 要调整生活节奏, 安排趣味浓厚、格调高雅、符合飞行员心理需要的文化活动,丰富疗养生活。
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当前我军心理工作还属于开拓发展阶段,需要在实践中不断探索前进，而心理学是研究人的心理活动及其发展规律的科学。因此只有遵循飞行员的心理活动规律, 才能把握好工作的方向, 才能切实有效地做好飞行员的心理工作。基于这点，在初步取得一些经验的同时，我们也发现了一些问题，现提出以下建议，拟在下一步工作中加以纠正和完善。
3.1 树立指导原则。心理工作应坚持以“预防为主，防治结合”。普及心理科学知识，加强对飞行员心理健康的指导，预防各种心理疾病的产生。个性心理问题会使飞行员在人际交往、社会适应、工作效率、婚姻生活等方面产生各种矛盾, 轻者影响成长进步, 重者会出现一些过激行为甚至犯罪。所以, 要努力改变不良的心理, 通过心理健康教育使其认识到自身的心理弱点,学会心理调适方法, 不断增强积极的心理因素, 削弱和排解消极的心理因素, 就可避免和减少一些不该发生的严重问题。
3.2 打牢工作基础。不断努力提高心理医师的自身心理健康水平和专业水准。通过各种途径，加强业务能力的学习，不断提高业务技术水平，更好地为飞行员服务。心理咨询和治疗作为一门艺术，并不是人人可以胜任的。心理工作是研究人的心理活动及其变化规律的科学，因此必须坚持以人为本，“人性化、个性化的服务”贯穿于诊治心理疾病的始末。人的早年经验、成长历程、工作环境和社会家庭背景及个性特征的不同，决定了来访者患病的多样性和复杂性。因此心理医师必须不断加强学习通过自学和外出进修进行理论和实践的学习，不断提高自身的素质和专业水平。只有这样熟练掌握各种治疗原理和方法，并能融会贯通，才能运用自如，得心应手地开展工作。
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3.3 明确发展方向。与兄弟单位保持联系，积极开展纵向和横向合作。心理学是一门年轻学科，也是一门不断发展和完善的科学。只有积极主动地与友邻单位和发展规模大、水平高的疗养院和基础扎实、科研实力雄厚的院校保持密切联系，开展合作与交流，进行科研合作，不断获得新的理论和成熟的临床经验，随时了解相关专业发展方向，才能使疗养院的心理工作有成效。
总之, 在我军建军方略发生重要转变和军队向质量效益型深入进行的同时，心理学科也会不断地深入发展下去。我相信通过全军心理工作者的努力奋斗，我军心理工作也必将随着军队现代化的建设成长而迅速发展，为提高我军的战斗力发挥应有的作用。
(收稿日期：2007-06-05), 百拇医药(张 锋 吴以武)
健康疗养是飞行员每年需要完成的一项重要任务, 其目的是消除身体和精神疲劳、增强体质、治疗慢性病、恢复健康和延长飞行年限。随着医学模式向“生理—心理—社会”模式的转变，在飞行员疗养中最大限度地消除精神心理疲劳，进行有效的心理调适，恢复和提高心理健康水平是非常重要的。我院在近几年对来院的飞行员开展多种形式心理工作，取得一定效果，现简要谈一下工作中的经验和体会。
1 规范科室建设
结构决定功能，机制产生效率。认真贯彻落实编制体制，完善工作制度，使疗养院心身科工作走向制度化、规范化。在人员和设备等软硬件比较完备的情况下，做到各司其职，恪尽职守，有条不紊地开展接诊、测量、诊断、咨询和治疗等。
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1.1 建立心理档案。坚持不懈地开展心理测量，进行心理健康状况普查，建立心理档案。自2001年空军后勤部卫生部下发文件对飞行员心理测评进行了具体的规定后，目前绝大部分疗养院都进行了心理测评，但飞行员对心理测评持无所谓态度。为了顺利开展心理测评工作，我们主要采取心理科室与疗养科室、带队领导协调配合,精心组织,在正式测验前做一些简单的能力测试并很快给出答案，激发他们的兴趣和有针对性地进行宣传教育。客观评定心理状况，建立心理档案，记录飞行员的个性特征、自我肯定因子、内外向因子、业绩成就和不良情绪因素等，并作出相应的诊断、制定咨询和治疗的方案。
1.2 鉴定心理健康状况。我们一般将心理健康水平分为三级：不良、一般、良好。采用第四军医大学研制的DXC-Ⅴ型多项心理测评仪进行测试。同时鉴定心理健康水平时要遵循“客观、准确、慎重”原则，必要时结合心理访谈。避免外来因素干扰，并注意严格保密。
1.3 实施心理治疗。有针对性地对心身疾病开展心理咨询和治疗工作。对心理健康状况不良和“思想波动、情绪不稳定者”进行心理辅导和跟踪服务。在对飞行员开展适当的心理干预的同时，及时向带队领导和航医了解其工作和生活中相关的背景资料，并依托他们进行社会支持治疗,以取得满意的效果。对初步鉴别中、重度心理障碍官兵，及时转介到高一级医疗机构。
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2 开展心理健康教育
对来院疗养的飞行员深入开展心理健康教育。坚持 “一切为飞行员服务”宗旨，飞行员是我军部队战斗力中的重要组成部分,其特殊的职业特点决定了他们要承受更大的精神压力,也决定他们需要更好的心理素质来应对空中突发事件,因此飞行员不仅需要健康的身体, 还需要健全的良好心理。提高广大官兵的心理健康水平, 已成为提高部队战斗力新的增长点,也是对新时期军人的更高要求。
2.1 普及心理学基础知识。从普及心理科学知识着手，使飞行员掌握基本心理学知识，正确认识常见心理问题发生发展变化过程。现代生活中每个人都可能要承受轻重不同、大小不等的心理压力, 尤其是飞行员特殊的工作性质也使得他们可能会有更多的心理压力。在疗养期间对飞行员进行心理健康教育,使他们了解一些心理学知识，定期或不定期针对飞行员的特点开展疗养心理保健知识的讲座,从一般心理过程、个性心理特征等基础知识入手,使飞行员在此基础上了解心理健康的关系、心理健康的标志及心理状态对人体健康的影响,使他们对此产生一定的兴趣，对自己对他人对社会有了更清楚的认识，学会了一些心理调适方法, 这对其今后的成长也有帮助。
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2.2 增强飞行员运用心理学知识的意识和能力。心理学是一门实用的科学, 学以致用才是根本。飞行员都受过高等教育,容易接受和理解新知识。通过学习能够掌握一些合理的认知和了解心理活动规律及心理个性特点, 使自己能正确处理一些常见的心理问题。也可以更好地协调人际关系，提高自身素质。所以这种意识和能力增强了,就能事半功倍,使各方面收到更好的效果。
2.3 以人为本，因材施教。根据飞行员年龄、机种、职务、生理健康状况等的异同而具体分析对待，进行不同侧重点的心理卫生普及和辅导，不可一概而论、照本宣科，否则适得其反，使飞行员产生厌烦心理。因此做一些有针对性的专题讲座,如“危机干预”、“如何建立良好的人际关系”、“军人健康情绪的培养”、“如何消除紧张心理”、“军人常见心理问题及应对策略”、“军人个性特征”等。
3 结合实际 发挥特色
充分利用疗养院人工和自然疗养因子，创造和谐舒适的疗养环境。飞行员疗养的首要目的是改变他们的应激环境, 以阻断生理、心理疲劳和产生各种疾病的环境因素。良好的疗养环境能满足飞行员生理和心理的需要, 利于飞行员的心理调整。根据飞行员疗养需求心理，有针对性地做好疗养保障工作，建立良好的护“患”关系。医务亲切、耐心、体贴, 对飞行员有很大的心理治疗作用，给飞行员以信心、希望和积极的暗示作用, 能创造轻松的心理氛围, 增进心理健康。调动飞行员的主观能动性,配合医务实施疗养计划，合理安排疗养生活, 除体育训练、医学检查外, 要调整生活节奏, 安排趣味浓厚、格调高雅、符合飞行员心理需要的文化活动,丰富疗养生活。
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当前我军心理工作还属于开拓发展阶段,需要在实践中不断探索前进，而心理学是研究人的心理活动及其发展规律的科学。因此只有遵循飞行员的心理活动规律, 才能把握好工作的方向, 才能切实有效地做好飞行员的心理工作。基于这点，在初步取得一些经验的同时，我们也发现了一些问题，现提出以下建议，拟在下一步工作中加以纠正和完善。
3.1 树立指导原则。心理工作应坚持以“预防为主，防治结合”。普及心理科学知识，加强对飞行员心理健康的指导，预防各种心理疾病的产生。个性心理问题会使飞行员在人际交往、社会适应、工作效率、婚姻生活等方面产生各种矛盾, 轻者影响成长进步, 重者会出现一些过激行为甚至犯罪。所以, 要努力改变不良的心理, 通过心理健康教育使其认识到自身的心理弱点,学会心理调适方法, 不断增强积极的心理因素, 削弱和排解消极的心理因素, 就可避免和减少一些不该发生的严重问题。
3.2 打牢工作基础。不断努力提高心理医师的自身心理健康水平和专业水准。通过各种途径，加强业务能力的学习，不断提高业务技术水平，更好地为飞行员服务。心理咨询和治疗作为一门艺术，并不是人人可以胜任的。心理工作是研究人的心理活动及其变化规律的科学，因此必须坚持以人为本，“人性化、个性化的服务”贯穿于诊治心理疾病的始末。人的早年经验、成长历程、工作环境和社会家庭背景及个性特征的不同，决定了来访者患病的多样性和复杂性。因此心理医师必须不断加强学习通过自学和外出进修进行理论和实践的学习，不断提高自身的素质和专业水平。只有这样熟练掌握各种治疗原理和方法，并能融会贯通，才能运用自如，得心应手地开展工作。
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3.3 明确发展方向。与兄弟单位保持联系，积极开展纵向和横向合作。心理学是一门年轻学科，也是一门不断发展和完善的科学。只有积极主动地与友邻单位和发展规模大、水平高的疗养院和基础扎实、科研实力雄厚的院校保持密切联系，开展合作与交流，进行科研合作，不断获得新的理论和成熟的临床经验，随时了解相关专业发展方向，才能使疗养院的心理工作有成效。
总之, 在我军建军方略发生重要转变和军队向质量效益型深入进行的同时，心理学科也会不断地深入发展下去。我相信通过全军心理工作者的努力奋斗，我军心理工作也必将随着军队现代化的建设成长而迅速发展，为提高我军的战斗力发挥应有的作用。
(收稿日期：2007-06-05), 百拇医药(张 锋 吴以武)