军队疗养院肩负着维护和保障军队广大官兵身体健康的神圣使命。为了适应新时期军事斗争的需要，我们应积极拓展思路，运用一切有利条件，提高疗养院为兵服务的质量。李建华部长在军队疗养院建设发展的思路中指出：要坚持现代医学与祖国传统医学相结合，走专业化疗养康复路子[1]。祖国医学博大精深，在预防、养生保健、治疗、康复等方面均积累了丰富的理论和经验。在军队疗养院充分发挥祖国医学的作用，有助于提高军队广大官兵自我保健能力，有助于提高军队广大官兵身心健康水平，从而为提高部队战斗力发挥出应有的作用。

    1 应用祖国医学养生理论，丰富健康教育的内容

    健康教育是疗养院工作的一项重要内容，是疗养员在疗养期间学习和掌握自我养生保健的理论和方法，增强自我健身防病的能力。祖国医学重视自然力量在防治疾病中的作用，强调“不治已病治未病”，即预防为主的思想；强调“天人相应”、“天人合一”的整体观，即顺应自然的思想；强调“正气内存，邪不可干”的健身祛病思想。这些思想可以作为健康教育的理论指导，为疗养员树立正确的养生保健观念。

    《黄帝内经》中记载了养生的原则，即顺四时、适寒温，节饮食、调脾胃，和喜怒、养心神，慎起居、勤锻炼。这是指导养生保健的总原则，一是强调人体在调摄保持其自身机能阴阳平衡的同时必须顺应自然界四时变化，掌握四时变化规律及不同自然环境的特点，通过自我调摄，最大限度提高人体对自然界变化的适应性调节能力，从而促进人的健康；二是强调饮食调控的重要性，饮食不节首先损伤脾胃，脾胃是腐熟水谷，化生气血的脏腑，脾胃运化功能强健，后天气血才能源源不断化生，机体才可以保持气血充盛，阴阳平衡，脏腑功能旺盛，筋骨肌肉强壮；三是强调情志活动对健康的影响 ......