【摘 要】 目的 探讨在疗养体系中如何更有利于飞行员的心理健康教育。方法 针对教育理念、教育资源、教育方式、教育客体等几个方面对飞行员进行心理健康教育。结果 有针对性的科学的应对措施在心理健康教育中有很重要的作用。结论对飞行员进行心理健康教育是促进飞行人员心身健康的有效方法。

    【关键词】 飞行员；疗养体系；心理健康教育

    人类的生活质量和健康问题越来越受到社会的关注，特别是心理健康，健康保健已成为人们不可忽视的生活环节，人们不再墨守“无病即是健康、患病再去保健”的陈旧观念，而更注重心理和社会行为的健康，以适应新形势下社会发展的快节奏和激烈竞争。由于飞行员在长期的飞行中因紧张、危险、噪声等强烈刺激造成情绪紧张、精神压抑而使心理负荷增加。如果这些应激状态长期持续，则会破坏机体的生物生化保护机制，加速心理疾病的形成和蔓延，诱发心理、生理平衡失调[1]。因此，搞好飞行员心理健康教育是促进飞行人员心身健康的有效方法。

    1心理健康教育在疗养中的作用

    1.1健康教育有利于提高飞行员对长期不良情绪易造成身体危害的认识飞行事业对健康的要求是全方位的、高标准的，需要从保健、营养、体能、航训等各方面来提高身体素质[2]。在心理学方面要紧紧围绕与飞行员密切相关的一些健康问题，采取多种形式开展心理健康教育，可以使他们了解长期不良的情绪容易对身体健康造成哪些危害及一些常见病、多发病对人情绪的影响，如何防治。包括一些日常生活中常遇到又容易被忽视的问题，如飞行员亚健康状态及预防，吸烟、饮酒对飞行工作的影响，如何应对压力，性格与健康的关系，如何进行调适等等。对于有不良生活习惯的疗养员进行正确引导，对于有疾病的疗养员则进行针对性的健康教育。总之，对飞行员进行实时、有效、科学的心理健康教育，使他们自觉的避免不健康心理因素侵害是我们追求的目标。

    1.2健康教育有利于搭建服务主客体间的沟通平台通过心理健康教育 ......