【摘 要】目的 探讨瑜伽功治疗老年性便秘的疗效。方法 以光盘形象动态教学,技术示范,集体训练和个别指导方式进行治疗和训练,对瑜伽专病治疗的技能、技巧、心理、躯体的适应度进行适时适宜的调整,每周2～3次,并跟踪问效。结果通过对53例老年性便秘患者进行瑜伽体位法训练治疗,观察和了解其大便质地、性状、次数以及自我感觉和感受等,有效率为94.34%。结论 科学地运用瑜伽功的基本理论和功能作用,既可以达到不使用药物就能治疗老年性便秘的目的,同时也丰富了疗养内涵,为老年性便秘的治疗拓宽了途径。

    【关键词】 瑜伽功;老年性便秘;康复疗养;效果观察

    老年性便秘是老年人的一种常见病。在老年人中,约60%有不同程度的便秘[1]。老年人之所以易发生便秘,主要是人进入老年期,机体的各项功能开始衰退,内脏各器官功能也有不同程度降低,人体活动能力逐步减弱,使平衡机能失调,加上一些相关疾病的困扰,随着年龄的增长,发病率越来越高,症状也越加严重 ......