【摘 要】 围绕特勤疗养员心理、生理、实战需要,实现体能训练科学、规范化、集约化,达到提高疗养质量,提高保打赢能力的目的。

    【关键词】 三围绕;特勤疗养员;体能训练;疗养质量

    1对象和方法

    1.1调查对象特勤疗养员是指航天员、空勤人员及海勤人员等。他们是我军高职业风险群体,掌握着高新技术装备,是作战力量最重要的组成部分,也是抗顽敌打头阵的前方兵力。

    1.2调查方法在量表测试基础上,采用“三围绕”体训方式,提升体能恢复与储备质量。

    2围绕心理需求,实现体能训练科学化

    2.1心理症状分析2007年以来,对800名特勤疗养员进行体能训练心理需求测试(其中空勤人员560名,海勤人员240名,表1)。

    通过心理信息调查分析,发现相当一部分特勤疗养员入院后对过强过硬的基础训练和专业素质训练缺乏兴趣。原因是由于职业的特殊性、风险性、艰苦性和封闭性,精神处于长期高度紧张状态,体力消耗较大,受缺氧、噪音等不良因素刺激影响,多数人心理、生理转换适应期延长,不宜迅速开展过强过量的恢复性体能训练。

    2.2训练方法

    2.2.1时间安排每批入院的特勤人员体能训练时间为16～18个训练日,最多不超过22个训练日;每天的训练时间为1.5 h,最多不超过2 h;每项活动的内容0.5～1 h,避免厌倦情绪及负荷过重 ......