【摘 要】目的充分利用海滨疗养资源,提高离退休干部海滨疗养的效果。方法对疗养员在疗养过程中的不同阶段,采用以景观治疗法为主,读书指导法、专题讲座法等多种教育形式并存的模式对其实施健康教育。结果 健康教育后,疗养员的自我保健意识明显提高,绝大多数疗养员达到了预期的健康教育目标。结论 海滨疗养过程中,结合疗养资源,加强健康教育,可充分发挥疗养员的自我保健积极性,提高疗养质量。

    【关键词】 离退休干部;海滨疗养;健康教育

    随着现代科学技术的发展和医学模式的转变,社会对医疗卫生与疗养保健工作提出了更高的要求,疗养是促进健康,恢复精力,增强体质,提高生活质量的重要方法。我院地处青岛市海滨景区,植被覆盖率大,有空气清新、负离子丰富、自然疗养因子众多等特点,能增强呼吸功能,促进血液循环,适于偏头痛、神经衰弱、更年期综合征、支气管炎、支气管哮喘、高血压病、冠心病、贫血、糖尿病、痛风、轻度脑卒中等慢性疾病患者的疗养。我院得天独厚的地理环境和历史悠久的人文景观,每年都吸引着大批全军离退休干部来此疗养,尤其是在七、八、九月高温季节,接收大批离退休干部进行海滨疗养,做好疗养员的健康教育及安全指导尤为重要。

    1海滨疗养的特点

    1)海滨疗养地太阳辐射反射强,水面反射力较土地和草地均强,特别是对短波段紫外线反射较强。对血压、血红蛋白、血清中钙磷和蛋白代谢都有良好作用,还能促进消化液分泌,使胃紧张度提高,增进食欲,扩张血管,使血压下降。

    2)海滨湿度大,多雾,温差小,日温差和季节温差均小于内陆,冬季气温比内陆高,夏季比内陆低 ......