随着经济的发展与人民生活水平的提高,高血压疾病的发展已逐渐上升,严重威胁着人们的健康。临床上常见高血压绝大多数属于原发性高血压,约占所有高血压的95%,是危害人民健康的常见病、多发病。我国高血压病人已超过1亿人,每年新增300万人以上。患者常同时合并肥胖、血脂代谢异常、糖尿病、心绞痛和心律失常等。有效控制血压可以减少冠心病、心肌梗死、脑卒中、充血性心力衰竭、肾脏病变等的危险性及其并发症。在临床治疗上,许多患者因用药不合理,长期用药却达不到理想效果。为提高患者生活质量,现将高血压病的预防及合理用药情况报告如下。

    1高血压病的预防

    1.1加强自我保健

    1.1.1定期测量血压特别是体重超标者、脑力劳动者、有高血压病家族史者、年老不爱活动者、吸烟酗酒和习惯嗜重盐者更应如此。

    1.1.2要按时服药不可凭自主感觉,不经医生检查就停止服药或时断时续,这样会使血压忽高忽低,很容易诱发脑血管意外。

    1.1.3服药过程中,要定期测量血压,了解用药效果根据血压变化在医生指导下,及时调整用药种类和剂量。

    1.2合理的科学生活方式

    1.2.1控制热能的摄入提倡吃复合糖类,如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动,有利于胆固醇的排泄;少进食葡萄糖、果糖及蔗糖 ......