266071 济南军区青岛第一疗养院 徐奎诰

    266071 空军青岛干休所 王春丽

    肠易激综合征的疗养康复

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    肠易激综合征；康复；疗法

    肠易激综合征(IBS)是最常见的一种功能性肠道疾病，近年来，已被公认为一类具有特殊病理生理基础的身心疾病，是一组包括腹痛、腹胀、以大便习惯改变为主要特征，并伴大便性状改变，持续存在或间歇性发作，而又缺乏形态学和生物化学异常改变的临床疾病。大致可分为腹泻型、便秘型、腹泻便秘交替型和腹痛型。欧美报道其普通人群发病率达10%～20%[1]，越富裕的城市或国家如新加坡和东京发病率越高，达到8.6%和9.8%，印度为4.2%[2]；我国北京报道为7.2%。患者以中青年居多，女性多见，男女比例为1∶2，有家族聚集倾向。根据发病情况可以看出，该病虽然是功能性肠病，但已影响到了不少人们的生活质量和健康状况，加强对IBS患者的疗养康复工作并积极采取干预措施是十分必要的。

    IBS患者的疗养康复措施既要继承发扬传统的疗养康复方法，充分发挥自然疗养因子和人工疗养因子的作用，又要认真用好现代医学的最新治疗手段，针对不同类型选好用好新药新法。

    1 一般疗法

    根据病情对患者进行解释，帮助患者正确认识疾病，使病人清除不良的心理负担，解除思想顾虑，树立治愈信心。引导病人养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，多参加文娱活动，保持身心愉快。根据病情调整饮食，如腹胀明显者少食奶类、豆类和糖等易产气或难消化的食物；便秘患者食用麸子、魔芋或富含纤维的食物，可有明显效果；腹泻患者应食少渣食物，寒冷食物可促使症状发作，应改温暖食物和避免敏感食物。

    2 自然疗养因子疗法

    2.1 温暖空气浴 气温20～30℃，从10 min开始，逐渐增加至1～2 h，1～2次/d，1～2个月为1个疗程。

    2.2 凉爽空气浴 气温15～20℃，从5 min开始，每次增加5～10 min，至1 h为止，1～2次/d，1个月为1个疗程。

    2.3 海水浴 水温>20℃，从5 min开始，逐渐增加，一般不宜超过20 min，1～2次/d。

    2.4 矿泉浴 宜选用碳酸及碳酸氢钠泉、氯化物泉、氡泉、淡水泉浴疗，水温25～37℃，10～15 min/次，1～2 d 1次，12～24次为1个疗程。

    2.5 饮泉疗法 便秘型宜饮服硫酸盐泉水，其渗透压的作用 ......