116013 空军大连航空医学鉴定训练中心

    陈喜林1赵春华2肖支仁3周红4张晓慧5杜长伟6刘玉华7孙乙鹏9张嘉丽10武海英11

    116500 辽宁省大连市长海县65711部队心理科 石莹8

    失眠目前多采用药物治疗，但疗效往往不确定，且有副反应。2004-06—2010-12我们采用认知结合放松心理训练方法及以多参数生物反馈为主的心理训练，治疗飞行人员失眠症取得明显效果，现报告如下。

    1 资料和方法

    1.1 一般资料 来我院疗养的57例飞行人员，均为男性；机种包括运输机(26名)、直升机(17名)、教练机(14名)；年龄22～50岁，平均35岁；病程3个月以上。诊断符合以下标准[1]：①主诉为入睡困难，或是难以维持睡眠，或是睡眠质量差。②睡眠紊乱每周至少发生3次并持续1个月以上。③日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果。其主要症状为：入睡困难，多梦，早醒，睡眠时间短，睡前表现烦躁、焦虑、紧张。全部病例均排除因精神紧张刺激而引起的暂时性失眠及躯体症状如疼痛、高热等造成的睡眠紊乱。

    1.2 主要仪器 智能反馈型音乐放松催眠治疗系统1台；智能身心反馈系统1台及JD/PW-5型高级肌电/皮温生物反馈仪(北京博达技术研究所研制生产) ......