孔原 吴永红 杨航

    (北京军区天津疗养院，300191)

    温泉水联合运动疗法治疗老年失眠61例临床观察

    孔原 吴永红 杨航

    (北京军区天津疗养院，300191)

    目的 观察温泉水联合运动治疗失眠的临床疗效。方法 将失眠病人随机分为两组，治疗组用温泉水联合运动疗法治疗失眠病人61例，每晚睡前2 h，步行60 min(步速50～70步/min)，后温泉水疗20 min，连用14 d；并设置对照组：睡前2 h步行60 min(步速50～70步/min)，连续14 d。结果 治疗组和对照组总有效率分别为93.4%和70.5%，治疗组疗效明显优于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。结论 温泉水联合运动治疗失眠疗效显著。

    失眠；温泉；运动；疗效

    老年失眠患者越来越多，临床对这类患者多采用镇静安眠药，由于其有乏力、药物依赖等副作用[1]，很多患者不愿接受，最终导致治疗效果不佳。我院2011-12—2012-05采用温泉水联合运动疗法治疗失眠症患者，取得较好疗效，现报告如下。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 选取2011-12—2012-05我科治疗的失眠症患者 ......