唐俐 李文芳 李晓玲

    (北京军区天津疗养院，300191)

    阅读疗法在疗养期间的应用

    唐俐 李文芳 李晓玲

    (北京军区天津疗养院，300191)

    北京军区天津疗养院在近几年的疗养期间开展了阅读疗法，结合常规疗养路径，使疗养员在疗养期间消除心理负担，达到愉悦心情、陶冶情操、身心健康之目的。阅读疗法是通过专业培训，在舒适的环境中，结合舒缓的音乐，动情的述说，达到感情的抒发，引起心灵共鸣最终达到心理放松。

    阅读疗法；心理放松；疗养；应用

    我院自建院以来，承接的大部分都是部队离退休老干部，他们戎马一生，离退休后常因环境因素及生活方式改变而难以适应，加上大部分的儿女不在身边陪伴，造成一定程度的心理压力，加之年龄逐年增长，身患各种慢性疾病，不仅导致生理机能发生变化，其心理、精神压力也日渐加重。

    据国内外有关资料报道，阅读疗法可以用于精神和情绪引发的各种疾病，如抑郁、恐慌、焦虑、偏执、失眠、人际关系障碍等问题都有一定疗效。阅读疗法作为现代医疗的一种辅助治疗方法，逐渐受到国内外有关专家和医院工作者的关注和重视[1]。

    1 阅读疗法的概念

    阅读疗法的英文名称为Bibliotherapy，为希腊文Bib-lion (图书)跟Therpeia(治疗)两字的结合，阅读疗法是通过向患者推荐一些有益书籍，使患者通过独立的阅读或在治疗者指导下阅读，以缓解或消除心理疾病，促进身体健康，提高工作和生活质量的一种心理治疗方法[1]。

    2 阅读疗法的可行性与必要性

    疗养院开展阅读疗法，在于阅读实际上是一系列心理体验过程 ......