刘杰 代新年

    ·综述·

    青岛海滨自然疗养因子在运动系统疾病康复中的优势分析

    刘杰 代新年

    目的 分析青岛海滨自然疗养因子在骨科康复中的应用，为充分开发利用提供依据。方法 搜集研究近年来青岛海滨有益于骨科康复的自然疗养因子资料并进行综合分析。结果 青岛海滨地处北温带，具有负离子、日光浴、海水浴、森林浴等自然疗养因子，具有促进骨折愈合的作用。结论 青岛疗养地自然疗养因子丰富，对运动系统疾病具有预防保健、健康促进和疾病康复的作用。

    青岛；自然疗养因子；运动系统疾病；优势；分析

    长期的研究成果表明，在自然界中有许多物理、化学因子和生物学因子益于人体健康，并具有医学应用价值，对人体具有全身性、综合性的作用特点，这些因子统称为自然疗养因子[1]。青岛位于山东半岛南端，依山傍水，是国家级历史文化名城，是旅游、度假、滨海疗养胜地，具有适于各类骨折术后及慢性骨关节炎等运动系统疾病疗养康复的各种自然因子[2]。

    1 气候疗养因子

    1.1 气候疗养因子特点 青岛因地处北温带季风区，为浩瀚大海所环抱，具有明显的海陆风特点，也兼备季风气候与海洋气候特点，其中最适宜骨科康复的特点为：①高浓度空气负离子。②高氧分压。③日照强。

    1.2 气候疗养因子在运动系统疾病康复中的作用

    1.2.1 高浓度空气负离子 空气负离子又称为“空气维生素”“长寿素”。由于海浪冲击和海水蒸发，青岛海滨地区空气中负离子含量多(年平均值为1 128个/cm3，9～10月可高达2 235个/cm3)，空气清新。其中太平角海滨平均负离子最高[3]，可达7 341个/cm3。负离子除本身可以影响体内的代谢和酶系统，调整内分泌，增强机体的抗病能力，减轻运动康复疲劳引起的腰腿痛外，最新研究表明空气负离子浓度与PM2.5浓度呈显著的负相关[4]，故而选择在青岛海滨通过运动康复治疗骨关节疾病，更有助于打消疗养员对雾霾天气时参加运动康复可能对健康造成不利影响的顾虑。

    1.2.2 高氧分压 青岛八大关景区海滨海拔0 m，其气压等于海平面的气压，氧分压较高，有类似自然“高压氧舱”的作用，能够增加微循环血流动力，其对局部微血管的收缩作用可减轻各类骨关节损伤早期局部组织水肿 ......