王秋晨 郑惠淑

    健康商数评估在疗养员健康保健中的应用效果

    王秋晨 郑惠淑

    目的探讨健康商数评估在疗养员保健中的应用效果。方法采用便利抽样法选取2014-10—2015-04在济南军区青岛第一疗养院疗养的160名疗养员为研究对象，按入院编号的奇偶数将其分为观察组和对照组。观察组在入院后进行健康商数评估，并按照得分情况的不同，进行相应的疗养干预。对照组不进行健康商数评估，实施传统疗养模式。疗养疗程为2周，比较两组疗养员健康理念的提升情况和疗养满意程度。结果对比观察组疗养前5.90±1.34和疗养后6.58±1.42两次健康商数评估结果，发现经过2周针对性的疗养，疗养员的健康商数水平有了显著的提高(P<0.05)。同时，观察组疗养员满意程度(92.18±3.13)分高于对照组(85.77±4.26)分，差异有统计学意义(P<0.05)。结论对疗养员实施健康商数评估，并有针对性地进行相应的疗养干预，有利于提高疗养员的健康保健意识，同时可以有效提高疗养员的满意度。

    健康商数；疗养；健康保健

    健康商数(Health Quotient，HQ)是指个人及一个区域的居民所具有的健康意识、健康知识和健康能力水平，其最早是由华裔加拿大医学家谢华真教授提出[1]。健康商数是一种身心健康的理念，代表着一个人对健康的态度及其把握健康的能力，同智商、情商一样，健商是人类自身基本素质的标志，但它又是最关键、最根本的，人类活动要以高水平的健康商数作为保证。健商不是先天决定的，而是靠后天学习、接受教育获取的，通过意志力和情感智力的作用来提高的[2]。健康商数水平的评估主要通过HQ问卷进行，涉及躯体、精神、情感、社会环境等各个因素的评估，其主要包括自我保健、健康知识、生活方式、心理状态、生活技能五大要素，每个要素的得分反映了个体在该方面的健康状况[3-4]。其中,自我保健是指个体获得身心健康的方法以及遇到疾病或不适时采取的措施等；健康知识包括个体对健康本身、医疗保健系统、健康维护、健康危险因素等方面的知识；生活方式着重指像吸烟、酗酒、药物滥用之类的不良生活习惯，以及日常饮食、营养、锻炼等生活习惯；心理状态包括个体的情绪状态、自我概念、个人信念和精神压力等方面的水平；生活技能是指个体处理家庭、工作环境和人际关系等方面的能力[1]。在健康商数的各个项目中，低于平均分或者正常标准的项目就是存在问题的方面，也是可以改善的环节 ......