李琳 张传涛 刘烁 刘娜 王永清

    中医养生保健在老年居民睡眠障碍治疗中的效果

    李琳 张传涛 刘烁 刘娜 王永清

    目的 分析在老年居民睡眠障碍治疗中应用中医养生保健的效果。方法 随机选择2014-11—2016-12在某院接受治疗的睡眠障碍老年居民120例参与研究，随机平均分成两组，对照组仅对患者实施常规治疗，观察组对患者实施中医养生保健，比较两组效果。结果 观察组治疗总有效率为98.33%，对照组治疗总有效率为80.00%；观察组治疗后睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能障碍以及PSQI总分均低于对照组(P<0.05)。结论 在老年居民睡眠障碍治疗中应用中医养生保健能够改善睡眠障碍情况，提升老年居民睡眠质量。

    老年居民睡眠障碍；中医养生保健；治疗

    当前由于社会结构的变化，人们生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，存在睡眠障碍的居民越来越多[1]。老年人由于本身身体各项机能下降，健康情况远远不如年轻人，所以睡眠障碍情况更为严重。根据统计数据可知，我国有超过45%的人具有不同程度的睡眠障碍问题，其中老年睡眠障碍居民超过56%[2]。本研究主要分析中医养生保健对于老年居民睡眠障碍的改善效果，现对研究结果进行整理，报告如下。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 选取来源于我院2014-11—2016-12接受治疗的120例睡眠障碍老年居民，全部患者匹兹堡睡眠质量指数(PSQl)调查表结果显示PSQI总分超过16分，表明睡眠质量很差。随机按照平均分配原则分为观察组和对照组。其中观察组60例中有男29例，女31例，平均年龄(70.2±4.2)岁。对照组60例中有男28例，女32例，平均年龄(70.5±4.1)岁。两组各项基本资料比较，差异无统计学意义(P>0.05)。

    1.2 方法 对照组对老年居民仅实施常规治疗，根据医嘱合理使用安眠药，同时进行常规睡眠指导；观察组对老年居民实施中医养生保健 ......