何竞一 李阿丽 贺丹

    我院疗养员多为部队领导干部，退休后因生活方式和社会环境的变化引发身心疾病或功能障碍，如焦虑、孤独等心理问题导致早醒、难以入睡、做恶梦等症状，降低了疗养员的生活质量[1-2]。为观察景观疗养联合八段锦对疗养员睡眠质量的影响，笔者选取了102例疗养员分组进行对比，旨在丰富国内对景观疗养和八段锦疗养的研究，推动国内疗养院开展不同疗养方式的发展。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 选取2018年2月至2019年2月疗养院收治的102例睡眠障碍的疗养员，疗养员均对本研究知情并同意参加。依据疗养方法不同分为观察组和对照组各51例。对照组男32例，女19例，平均年龄(67.15±3.44)岁。观察组男35例，女16例，平均年龄(67.32±3.50)岁。两组临床资料具备可比性(P>0.05)。

    1.2 方法 对照组采用景观疗养，观察组在对照组基础上加入八段锦疗法。

    1.2.1 景观疗养 ①入院后立即介绍院内相关情况，消除陌生感受，鼓励其多与其他疗养员交流，加强熟悉度，促进景观疗养快速开展。②主动询问并了解疗养员的情绪状态、兴趣爱好、健康状况等，制定景观疗养计划。③根据综合情况制定景观地点，确保该地点具有一定观赏性，环境优美，空气新鲜，可在合适的时机带领游览。④利用与疗养员接触的机会开展健康教育，讲解下一项疗养的注意事项，随身准备急救药品或设备 ......