飞行员颈椎病康复操的研究进展
颈部,1颈椎病的发病原因,2颈椎病的治疗现状,3颈椎康复操的讨论和展望
颈椎病又称为颈椎综合征,是颈椎长期劳损及椎间盘脱出症的总称,属于退行性病变。临床上表现为肩、颈酸痛,手臂、手指麻木以及活动受限等症状
。严重影响人们的工作和生活。颈椎病可分为颈型、神经根型、椎动脉型、脊髓型、混合型颈椎病等,其中颈型颈椎病较为常见,症状轻,容易被忽视而导致病情加重
。中医理论认为颈椎病属于“痹症”,颈椎是气血、经脉、筋骨等汇聚地的枢纽,是经脉经过的要道,当颈部气血不足,或受到外部环境的寒、湿等因素刺激,致使气血运行不畅,则出现痉挛、屈伸不利的症状,治疗要点应行气血、通经络、缓解肌肉痉挛,达到治疗目的
。
飞行员由于军事训练和工作环境等因素,导致颈部气滞血瘀,颈部筋骨血脉出现异常
。颈椎病也是军事飞行员导致停飞的主要因素,学者朱丽华等
对某部队医院空军训练伤调查结果显示颈椎损伤比例占住院人数的18.61%,在所有训练伤中仅次于半月板损伤人数。飞行员患颈椎病的概率较高,而且颈椎病会严重影响飞行员的职业生涯,颈椎疼痛、感觉异常等症状会对飞行工作造成干扰,而反复发作、频繁就医会对飞行员的飞行时间和训练造成影响,给其心理带来压力和焦虑的情绪,严重者面临停飞问题。王雪峰等
学者对近几年飞行员停飞原因调查中我国飞行员停飞疾病数据显示,2000年后脊柱疾病占13%,排在首位。高强度训练及随着飞行器的加减速,颈椎受到极大负荷,从而导致颈部肌肉的劳损,迁延不愈变为颈椎病颈椎问题严重影响了飞行员的飞行训练和身体健康。
通常情况下,于朦胧习惯于做一个倾听者和安慰别人的人,朋友们也喜欢找他倾诉,安慰别人是不求回报的,但安慰别人安慰得多了,自然也会得到别人的安慰,这是一个双向的过程。《轩辕剑之汉之云》拍摄时,于朦胧从高处意外摔伤,腿部骨折,说起这段受伤经历,他第一时间的反应不是伤痛多么厉害,而是“我躺在病床上,也还是感受到世界深深的善意,身边的朋友和同事都来看我,当时就觉得很温暖”。
1 颈椎病的发病原因
工作环境:机舱空间狭小,飞行员工作状态下颈部需长时间固定姿势,头颈部肌肉会持续处于紧张状态,易引发软组织损伤,飞行状态下长时间的坐位姿势及高负荷高重力加速度对于颈椎盘的压迫使飞行员颈椎出现退行性病变的发生率增高
;佩戴头盔给颈椎带来的压力、飞行期间加速度对颈椎稳定性的影响以及座舱舒适度不良都是颈椎退行性改变的因素。高G载荷:高G载荷下飞行员头颈部过度前曲,颈后受到挤压的力,使颈肌拉伸过度从而造成颈肌损伤
;高G载荷也是颈椎造成韧带撕裂的主要原因 ......
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