滕译晖，徐莉，王新宇，张洁琼，程九华

    世界范围内主要高原机场在中国、尼泊尔、玻利维亚等。中国高原机场所处高原地区不仅海拔高，而且地形复杂、气象条件恶劣，加之空气稀薄导致的飞行性能下降，人员缺氧等高原反应[1]，如果到海拔4 000 m以上迅速展开训练，立即转入工作值班状态，训练任务和负荷较平原量大，精神又高度紧张，体力消耗较大，易出现飞行疲劳等症状，势必对飞行安全造成一定的影响[2]。驻训结束部队返回平原归建之后，为了促进飞行人员身体恢复，按照规定组织高原驻训后的保健疗养，完成大体检和医学鉴定工作[3]。

    飞行人员高原驻训后的疗养与常规保健疗养有不同的特点，要注意飞行人员在高原驻训后返回平原的脱习服，高原脱习服反应不仅影响其身心健康状况，也影响部队战斗力的保持，必须引起足够重视[4]。应根据飞行人员身体情况科学地制定出有针对性、可行性的保健疗养计划，使其尽快适应平原、恢复健康，达到健康维护的作用[3]。

    1 高原环境特点对飞行的影响及机体表现

    1.1 高原环境对飞行的影响 ①受高山峡谷、雨雪变换、风向突变等不利地理气候因素影响，飞机起飞、着陆的参数标准和飞行空域的选择与平原飞行有差异。由于高原空气稀薄，与平原地区相比，飞机本身也会出现“高原反应”，主要表现为动力性能下降，在起降过程中，飞机的增、减速都比较慢，飞机起飞和着陆的滑跑距离也明显比平原地区增加[5]。②高原特殊环境增加了飞行人员操纵飞机的难度，需要根据飞行课目、气象条件和空域等综合情况，科学制定训练计划、有效控制训练强度，才能保证飞行安全。③高原警巡、实弹打靶、高原夜航、陆空联合演习等课目的常态化展开，以及不时发生的战斗值班等级转进，使飞行人员在完成高强度日常训练的同时，还面临着随时遂行升空作战任务的考验。

    1.2 高原环境对飞行人员健康的影响 ①高原地区海拔高，飞行与平原地区相比，具有“高空飞行、低空领航”的特点，这就会导致飞行人员在飞行过程中，需要长时间观察地面，容易引起飞行疲劳。②高原地区地势开阔，地形广袤，难以确定明显的地标，许多山峰被积雪覆盖，形状、颜色相似，飞行人员应用地标领航困难，容易发生飞行错觉和迷航[6]。③有国内学者对高原驻训10 d以内对飞行人员进行生理状态监测发现，心率、呼吸等指标显著增高[7]，且驻训3个月飞行人员基础心率增快，尤其在起飞、进近和降落等阶段的心率增快尤为明显，着陆前心率最高可达164次/min[8-9]，增加心脏耗氧量。④高原地区气流不稳，风沙大，有些高原机场上的风向昼夜不同，如白天风沿山坡吹向山顶 ......