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编号:230470
中年后的疾病告警信号

     人到中年,人生这辆马车已跑过了一半多。如果生活中有不如意之处,会加重自我失落感,陷入迷茫之中。更糟糕的是从30岁开始,男性身体的总体功能就以每年1%的速度下降。当人逐渐走向不惑之年,首先要面对的是岁月逝去带来的各种危机,骨骼、肌肉、精力、新陈代谢等主要健康标志开始发出警号。许多以前埋下的病根,年轻时由于疏忽大意而对身体造成的损害,这时候都表现出端倪。一种筋疲力尽的感觉不知不觉控制了生活。青年时不大理会养生的问题,现在却呈现在面前。

    发福 中年之后人会“发福”,这是因为年纪越大,基础代谢率就会降低,热量消耗的速度越会变慢。而荷尔蒙的改变也是中年发福的重要原因,通常男性肥胖倾向中广型,腰围会变粗,女性在更年期之前,发福多倾向下半身的肥胖,但到了更年期之后,除了下半身肥胖之外,也开始“中广”起来。中广型身体的人 ......

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