哮喘患儿适合什么项目的体育锻炼
康医生:
我的孩子一年前诊断为“支气管哮喘”,单位同事建议孩子加强体育锻炼,以提高孩子的身体素质。请问我的孩予能做剧烈运动吗?哪些体育项目最适合哮喘患儿锻炼?
林翔云(广东)
林翔云读者:适当的体育锻炼不仅可以改善哮喘患儿的身体素质,还可以提高机体的抗病能力和环境的适应能力。游泳不仅可以增强患儿的呼吸、心脏功能,增强机体对寒冷刺激的耐受能力,又能提高患儿的耐力。因此,在所有的体育项目中以游泳最适合哮喘患儿。哮喘患儿还可根据自己的病情、年龄和体质选择其它竞争性弱、随意性强的体育项目如体操、羽毛球、散步等。 但应注意不恰当的体育锻炼和运动过度往往会诱发哮喘急性发作。因此,哮喘患儿的体育运动通常和缓解期或在应用抗炎药物的配合下进行,并注意以下几个方面:(1)避免竞争性强的项目:如短跑、足球等;(2)避免在寒冷干燥的地方锻炼:哮喘患儿对冷、干燥空气较为敏感,应尽量在温暖、湿度相宜的环境中锻炼;(3)作好运动前的准备活动:遵循先慢后快、循序渐进的原则,切忌急于求成;(4)切忌运动量过大;(5)急性发作期不宜运动:哮喘患儿急性发作期处于全身缺氧状态,此时进行体育锻炼往往会加重缺氧;(6)适当的配合药物:对于过去运动后有哮喘发作的患儿,可在运动前5—10分钟预防性吸入喘乐宁等β2受体激动剂,可以避免大多数运动性哮喘的发生。
康医生
(由广西人民医院儿科副主任医师 温志红等解答), 百拇医药
我的孩子一年前诊断为“支气管哮喘”,单位同事建议孩子加强体育锻炼,以提高孩子的身体素质。请问我的孩予能做剧烈运动吗?哪些体育项目最适合哮喘患儿锻炼?
林翔云(广东)
林翔云读者:适当的体育锻炼不仅可以改善哮喘患儿的身体素质,还可以提高机体的抗病能力和环境的适应能力。游泳不仅可以增强患儿的呼吸、心脏功能,增强机体对寒冷刺激的耐受能力,又能提高患儿的耐力。因此,在所有的体育项目中以游泳最适合哮喘患儿。哮喘患儿还可根据自己的病情、年龄和体质选择其它竞争性弱、随意性强的体育项目如体操、羽毛球、散步等。 但应注意不恰当的体育锻炼和运动过度往往会诱发哮喘急性发作。因此,哮喘患儿的体育运动通常和缓解期或在应用抗炎药物的配合下进行,并注意以下几个方面:(1)避免竞争性强的项目:如短跑、足球等;(2)避免在寒冷干燥的地方锻炼:哮喘患儿对冷、干燥空气较为敏感,应尽量在温暖、湿度相宜的环境中锻炼;(3)作好运动前的准备活动:遵循先慢后快、循序渐进的原则,切忌急于求成;(4)切忌运动量过大;(5)急性发作期不宜运动:哮喘患儿急性发作期处于全身缺氧状态,此时进行体育锻炼往往会加重缺氧;(6)适当的配合药物:对于过去运动后有哮喘发作的患儿,可在运动前5—10分钟预防性吸入喘乐宁等β2受体激动剂,可以避免大多数运动性哮喘的发生。
康医生
(由广西人民医院儿科副主任医师 温志红等解答), 百拇医药