中年，是人生的黄金时期：比之于青年，他们多了几分成熟与经验；比之于老年，他们多了几分干练与活力。很多中年人除了有上述优势外，往往还有较高的薪水和良好的职位，是单位的骨干力量。但是，在现实生活中，过得轻松潇洒的中年人并不多，有不少人甚至时常深深陷入忧郁之中。

    刘某是某外企的部门经理，是一个典型的职场白领。在外人看来，他生活得非常风光，但是他过得并不，轻松。这一段时间以来，他老是觉得自己特别消沉忧郁，看什么人都不如意，干什么事都不顺手。前天在办公室整理文件时，他不小心将自己心爱的茶杯打碎了，心里就更觉得郁闷：为什么诸事不顺呢?他觉得自己的郁闷不是无来由的 ......