一提起裸睡，有人会投以鄙视的态度，认为这不文明。但任何一种事物，包括文明都有正反两面。从正的方面讲，文明维护了一定的社会规范，使整个社会井然有序地向前发展。但在某种程度上，谁又能否定文明是以损害人的健康为代价呢?种种文明病早已向我们揭示了一个道理——文明让男士经常穿领子硬邦邦的衬衣，并紧紧地系上领带，因此有了领带综合征，有了新郎在婚宴上晕倒的奇闻；女士的鞋跟则越来越高、鞋尖越来越窄、越来越长，因此有了夹脚综合征，常有孕妇穿松糕鞋不留神摔倒以致流产的报道。可见，现代社会的文明人已被文明的硬领子和蹩脚的高跟鞋束缚得够紧了，还是让我们的私人空间里多一些自由吧。

    事实也正是这样的，上班族一回家，第一件事就是踢掉脚上锃亮的皮鞋、换上宽松的大拖鞋，脱去庄重的衣着，换上舒适的大短裤、大背心等。

    裸睡，让我们享受返璞归真的畅快 让我们回顾一下亚当与夏娃在伊甸园的情形，在夏娃偷吃禁果之前，他们两个是无拘无束的，无论什么愿望都会得到满足，但他们选择了赤身裸体这种方式。为什么?因为他们觉得这样舒服。孩子是最能暴露人的本性的，没有哪个小孩子喜欢穿衣服，为什么?同样是因为穿衣服不舒服。禁果让夏娃意识到性这种令人害羞的东西，她对亚当自然的亲吻拥抱羞涩，使亚当也变得不自在起来，于是两个人都穿起了衣服 ......