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以平和的心态面对股市涨落
http://www.100md.com 2007年12月1日 《健康生活》 2007年第12期
     平和,既是一种优良的品性,更是一种处世智慧。

    63岁的常笑爱好有三样;炒股、散步、看报纸。常笑乌黑的头发,泛着红光的脸而,从相貌上说,更像一个中年人。谈起自己的养生之道,他说,自己并没有什么养生诀窍,有的只是生活规律,心态平和。

    常笑认为规律的,生活对养生很重要。早上5点多起来之后,常笑就会出去运动两个小时左右。中午,一个多小时的午睡让他一下午都会精神饱满。下午5点左右,他会去公园散步、慢走。如今,一天两次的运动已经成为他生活中必不可少的节目。常笑工作期间曾落下了高血压等疾病,退休后,通过规律的生活以及长期的坚持锻炼,小仅让他心情好,更让他身体状况有了好转。

    心态平和是常笑的另一养生窍门,已经63岁的他至今仍在股海里拼搏。炒股只是他的一项爱好,他一直用一颗平常心来看待股涨股落、赚钱赔钱。正是这种平和的心态让生活中的他开朗、乐观,日子过得平淡而安然。

    但很多股民却做不到这样。赚的时候沾沾自喜,赔的时候懊恼沮丧,“割错肉”之后后悔莫及,这是很多股民普遍存在的心理 ......

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