性生活是夫妻双方共同参与的事情，任何一方出现问题，都会给正常的性生活亮起“红灯”。性生活出现问题的原因很多，比如对性生活认识的差异，对性的偏好特点，甚至年龄和生理上的差异等。因此，要想维系好夫妻婚后共同筑就的性爱长城，还真得需要夫妻拾柴、添砖瓦，学会一些应对“红灯”的对策。

    难以面对的干涩

    问题：身为公司高层的J女士，并没有因为事业上的成功而失去家庭的欢乐和自己的“性”福。然而刚过40岁门槛一年多，丈夫却让她到体验到了一种从未有过的疼痛。并且这种感觉接二连三，令她非常的苦恼。是什么原因导致了她下身的干涩，是更年期……

    专家观点：分析阴道干涩的原因，一般要看女性的年龄，阴道干涩在中老年的女性中很常多见，比如更年期，或者是围绝经期(包年括更年前期和更年后期)等，女性体内激素的变化就会出现阴道黏液分泌不足，这时性交往往会造成疼痛。对于年轻的女性，如果没有特殊情况的话，往往是由于男性的性前准备或者是对女性的性敏感区刺激不够，对于这种情况可适当延长性前准备的时间，把女性的性反应调动起来。其实，女性阴道的润滑是对接受性交的一种准备，如果润滑不足的话，就提示女性对性交的接受还没有做好准备。

    对策：对J女士从年龄上、很难准确分析出其阴道干涩的成因。男女两性的欲望调动是有步骤的。需要找一个很好的环境，拥有比较愉悦的心情和精神，这时达到性和谐就比较容易。作为J女士的丈夫要掌握一些技巧，而且姿势的改变也是很重要的，不应让妻子在个人欢乐的同时承担难以忍受的痛苦。35～45岁是女性保健的关键期，这一阶段保健做得好，45岁可能还没到更年期；做得不好 ......