“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节，因为中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、睥、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。因此，掌握一些“看舌头”的基本功可以帮助你更加了解自己的健康状况和及早发现身体的疾病。

    观舌知健康

    在古人的文献记载中，就有许多关于舌象的描绘和论述。如《舌胎统志》说：“舌为心之苗，其色当红。红不娇艳，其质当泽，泽非光滑，其象当毛，毛无芒刺，必得淡红上有薄白之胎气，方是无邪之舌。”又说：“舌色淡红，平人之常侯，红者心之气，淡者胃之气。”《舌鉴总论》说：“舌乃心苗，心属火，其色赤，心居肺内，肺属金，其色白，故当舌质淡红，舌苔微白，红必红润内充，白必苔微不厚，或略厚有花。然皆干湿适中，不滑不燥。斯为无病之舌，乃火藏金内之象。”《辨舌指南·辨舌质生苔之原理》说：“舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生。”说明舌象的形成，与心肺脾胃等脏腑的功能有关。正常舌象说明胃气旺盛，气血津液充盈 ......