随着人民生活水平的提高和节假日增多，旅游热在逐年升温。现在旅游已成为人们普遍的健身、娱乐、休闲活动，很多人不但在国内的名山大川旅游，还纷纷到异国他乡去体验旅游的乐趣。我国古代的很多著名的文学家、大诗人如徐霞客、王羲之、李白、杜甫、苏轼等都喜欢旅游，历代养生学家也都主张多接近大自然。大自然美丽的山水、清新的空气、徐徐的清风、让人赏心悦目的花草、给人以温暖的日光，都是大自然对人类的恩赐，从而可体会到大自然的神韵和人类社会的伟大、崇高，激发人们热爱生活、热爱自然的情感。世界各地的种族、服装、语言、风俗以及饮食都不相同，旅游可使人们加强交流，增进了解。荀子说：“不登高山，不知天之高也；不临深渊，不知地之厚也”。高濂在《遵生八笺》中说：“时值春阳，柔风和景，芳树鸣禽，邀朋郊外，踏青载酒，湖头泛棹。问柳导花，听鸟鸣于茂林，看山弄水。”可见古人对旅游的兴趣是多么高。

    自然风光好旅游好处多旅游活动。即能呼吸新鲜空气，游山戏水，沐浴阳光，锻炼肌肉、骨骼，强健身体，使气血更加流畅，增进健康；又能欣赏大自然的美景，开阔眼界和胸怀，陶冶情操，调剂精神，清醒头脑，松弛紧张的情绪，所以说，旅游是一种有益身心健康的综合运动。

    在广阔大自然的新鲜空气中。含有大量负氧离子，据测。田野比城市中的负离子要高40～50倍。研究表明 ......