马三立是与侯宝林齐名相声泰斗、虽然他于几年前就离开(享年90岁)了我们，但人们对这位德艺双馨的相声大师，仍怀有深深的敬意和眷恋。

    几年前，有人好奇地问马三立：“你从事相声艺术数十年，现仍以思维敏捷、谈吐清晰而活跃在相声舞台，你一定有特殊的养生之道?”。当时马老并未直言自己受益于哪种“长寿之术”。但我们从他多次于他人幽默风趣的对话中，不难窥其健康长寿的“秘诀”。

    1、养生之道，各有一套。马老认为，老人保健的原则是注意“动静结合、脑体并用、乐观豁达。”但不必拘泥一方一法。他说： “我早晚共走1600步 ......