“五更泻”于秋凉后高发
中医临床发现，秋凉之后是“五更泻”的高发季节。“五更泻”中医叫肾虚泄泻、肾泻。由于发生在黎明时分的腹泻，顾名思义又叫“五更泻”。它的特点是病程日久，反复发作、遇凉后易发。主要表现是黎明之时，肚脐周围发生疼痛、肠鸣即泻，泻后则安，伴有腰膝酸软、形寒肢冷，面色白，舌淡苔白、脉沉细等。中医认为这种腹泻是肾阳虚的一种表现。中医认为肾阳虚不能温煦脾阳，则脾阳虚弱，运化功能减退，故发生“五更泻”。脾阳虚，不能资助肾阳，则可致脾肾阳虚，从而可致“五更泻”更重。
“五更泻”多发生于中老年人。脾为后天之本，肾为先天之本，先天促后天，后天促先天。先天之肾阳发生虚损，命门之火不能温煦脾阳，是此病发生的根本原因。而外因则是感受寒凉，饮食失调，不注意饮食卫生而致。
“五更泻”的治疗应以温补肾阳、益气健脾为主，可先用补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子、白术、人参各15克，干姜12克，甘草10克，水煎服，一日一剂。也可早饭前服用附子理中丸，早饭后服用四神丸，晚饭前服用附子理中丸，晚饭后服用四神丸。
预防“五更泻”应注意以卞几点：
1 身体虚弱的一些中老年人在气候转冷后要注意身体保暖，特别是腹部的保暖。
2 在饮食上要少吃油腻肥甘，不要暴饮暴食，要定时定量，饮食有规律，饮食清淡。
3 要严格注意饮食卫生，不吃腐烂变质食物。不吃残汤剩饭，不吃生冷不洁的食物，不吃苍蝇爬过的食物，以免诱发或加重腹泻。
4 息过“五更泻”的人应服些滋补肾阳和脾阳的药物。, http://www.100md.com(杨相国)
“五更泻”多发生于中老年人。脾为后天之本，肾为先天之本，先天促后天，后天促先天。先天之肾阳发生虚损，命门之火不能温煦脾阳，是此病发生的根本原因。而外因则是感受寒凉，饮食失调，不注意饮食卫生而致。
“五更泻”的治疗应以温补肾阳、益气健脾为主，可先用补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子、白术、人参各15克，干姜12克，甘草10克，水煎服，一日一剂。也可早饭前服用附子理中丸，早饭后服用四神丸，晚饭前服用附子理中丸，晚饭后服用四神丸。
预防“五更泻”应注意以卞几点：
1 身体虚弱的一些中老年人在气候转冷后要注意身体保暖，特别是腹部的保暖。
2 在饮食上要少吃油腻肥甘，不要暴饮暴食，要定时定量，饮食有规律，饮食清淡。
3 要严格注意饮食卫生，不吃腐烂变质食物。不吃残汤剩饭，不吃生冷不洁的食物，不吃苍蝇爬过的食物，以免诱发或加重腹泻。
4 息过“五更泻”的人应服些滋补肾阳和脾阳的药物。, http://www.100md.com(杨相国)