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秋高气爽谨防六大疾病
http://www.100md.com 2009年11月1日 《健康生活》 2009年第11期
     经历了苦夏的煎熬后,天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中,一些潜伏在其美丽外表下的疾病也悄然而至,不少抵抗力弱的人开始受到疾病的“偷袭”。近期腹泻等胃肠道疾病、中风等心脑血管疾病、感冒、鼻炎等呼吸道疾病患者显著增多。

    虽然时令已进入秋天,但夏天的余暑未消,时不时还会有“秋老虎”逞强,建议大家在享受秋高气爽的同时,还应强化保健意识,特别是注意预防一些夏秋交替时的常见病和多发病。

    腹泻、胃病秋季病菌繁殖快,食物易腐败,是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。同时,经炎夏消耗,入秋之后,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,若有不慎,就会腹泻缠身。

    秋季腹泻主要有两种,一是由菌痢、食物中毒、霍乱、伤寒等肠道传染病引起的急性感染性腹泻,二是轮状病毒所致的婴幼儿腹泻。前者可见于各个年龄段,而后者主要见于三岁以下的宝宝。

    此外,秋季也是胃病的多发与复发季节,受到冷空气刺激后胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性随之降低。出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症。

    立秋后晚上天气比较凉爽,人们爱吃火锅、喝啤酒,因为暴饮暴食及吃过于油腻的食物引起的胆道和胰腺疾病也增多。

    提醒:

    1 秋后要格外注意饮食卫生。养成良好的卫生习惯,千万不能麻痹大意。对婴幼儿要加强养护,尤其是饮食调理。并注意气候冷热变化 ......

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