当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康生活》 > 2009年第12期
编号:11890846
给孩子一颗健康的“心”
http://www.100md.com 2009年12月1日 《健康生活》 2009年第12期
     近年来,青少年自杀、犯罪、迷恋网络、过早发生性行为,以及学龄前儿童的行为问题增加正日益受到社会关注,由此也引发了一系列争论与思索。我国目前17岁以下儿童少年有3.4亿,其中3000万人存在各种心理和行为问题,在人际关系、情绪稳定性和学习适应方面问题尤为突出。另有一项调查显示70%的儿童和青少年觉得生活不快乐、不幸福,这其中很大原因来自于家长、学校和社会对他们成长的压力和情感的漠视。专家认为,如果孩子的心理问题得不到及时解决,很容易以各种不良行为排解压力寻求寄托。因此,现在有很多心理学家呼吁,在饥饿、疾病日益远离孩子的今天,对孩子的健康教育必须立足于帮助他们成就一颗健康的“心”,让他们懂得爱,感受得到快乐和幸福,使其成长为心智和情感健全的人。

    行为问题反映心理偏差,口吃偏食都是心理问题

    学龄前儿童特别是幼儿心理问题往往最易被人忽视,而这一时期孩子心理健康与否将会影响到他一生的性格形成。心理学上将儿童期出现的在严重程度和持续时间上都超过了相应年龄所允许的正常范围的异常行为称为儿童行为问题,是孩子心理问题的体现。在我国独生子女家庭越来越多的今天,儿童行为问题的发生率也越来越高,全国22个城市调查显示,儿童行。为问题的检出率高达12.97%。儿童行为问题若处理不及时,症状可持续加重,可危害其身心健康发展。
, http://www.100md.com
    目前,6岁以下孩子行为问题主要包括:5岁前半数儿童出现口吃;2至3岁后还经常吸吮手指;2岁以内婴幼儿受到刺激哭闹时出现屏气,短时间呼吸暂停;5岁以后不能控制排尿,5至7岁的儿童在入睡2小时后突然惊醒;睡眠中下床走动;眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相;分离焦虑;对父母过分依赖;偏食;拔毛癖;咬指甲等。

    不论孩子多大,只要发现孩子出现这些行为问题都应及时带孩子去儿童心理门诊,及时发现并解决心理问题,帮助孩子健康成长。

    心理断乳带来青春期困惑,距离效应帮助孩子成长

    心理专家认为,2岁幼儿期和青春期是人类成长过程中的两个逆反期,而课业负担过重、就业形势严峻、独生子女环境、单亲家庭以及父母溺爱或忽视和家庭学校心理生理教育的偏差,正在使青春期人群的心理问题变得更为突出。孩子能否有一个健康的心理和健全的人格,以及能否快乐地成长,在一定程度上取决于家庭教育。对于家长来说,成功的教育基于对青春期孩子心理特点的了解和认识。
, 百拇医药
    初中到大学期间的青春期孩子最突出的心理特征是“心理断乳”。青春期的孩子一方面向往独立,但又难以承担各种突发事件带来的心理困惑,这就像婴儿断乳一样,是青少年过渡到成年人的一个复杂转折过程,也是青春期人群产生一系列心理问题的关键。与此同时,孩子依恋关系开始变化,与父母的感情会逐步淡薄,向往与伙伴交往;他们的思维模式也开始变化,抽象思维得到发展,有些孩子会神化个人,就容易做出一些越轨的或违法的行为。

    对于这一时期的孩子,专家认为“距离效应”往往会产生意想不到的作用,家长要学会忽视孩子,给他们独立和自由的空间。同时必须意识到这一时期孩子有着强烈的情感需求,与孩子交流并给予他们情感的支持比任何时期都重要。

    快乐是成长营养素,爱是心理健康源泉

    无论是学龄前儿童还是青春期少年,只有快乐的孩子才是心理健康的孩子,而快乐需要有很多心理营养素的累积。家长从儿童早期教育和青春期教育中不断灌输各种快乐营养素。这些营养素包括:知爱,爱是快乐的源泉、幸福的种子,要让孩子懂得爱人;知孝,孝敬父母长辈;知善,善待他人,也就善待自己;知友,建立自己的朋友圈;知诚,诚心诚意地做事和做人;知学,培养孩子的求知欲;知识,读书是学知识,而常识更是知识;知趣,培养孩子某一方面的兴趣;知足,不要滥用物质奖惩,泯灭了儿童易足而欢的纯真;知勤,一分辛劳一分才;知简,生活方式和行为方式,尽量简朴和纯正;知难,倡导挫折教育。, 百拇医药(李 育)