缺乏维生素D老人易患代谢综合症

    荷兰科研人员发现缺乏维生素D会提高老年人患代谢综合征的风险。研究人员在荷兰进行了抽样调查，涉及1300多名65岁以上老人，其中约一半人缺乏维生素D，近37%的人惠有代谢综合征。

    代谢综合征是指多种代谢成分异常聚集的病理状态，包括腹部肥胖或超重、高血压、高血糖、甘油三酯过高、高密度脂蛋白过低等。患有代谢综合征的人，其罹患心脑血管疾病和糖尿病的风险将显著升高。适当接受阳光的紫外线照射、喝牛奶、吃富含脂肪的鱼以及用膳食补充剂都是摄取维生素D的有效途径。

    (新华网)

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