随着冬季的到来，气温逐渐降低，各种和关节有关的疾病明显增多起来。寒冷的冬季。特别是在雨雪湿冷天气下，有些重症患者甚至会因疼痛难忍行动困难。对此，专家提醒，冬季应注重保护好关节。

    肩周炎肩周炎俗称“五十肩”，是指肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。进入冬季后，肩关节更容易受到寒冷空气的侵袭。

    预防措施：1，注意营养。寒冷季节要注意营养补充，多吃些高蛋白及耐寒食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、鱼虾、海带、紫菜、大枣等，增强体质、提高机体免疫功能，加强锻炼，增强体质。2，注意防寒保暖。在加强运动的同时也要注意防寒保暖。天冷时可选择室内运动；加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露。3防止外伤。在日常生活中 ......