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母乳喂养,强健母子两代人
http://www.100md.com 2011年5月1日 《健康生活》 2011年第5期
     在联合国儿童基金会的支持下,世界母乳喂养联盟作出了从1992年开始,将每年8月份第一周定为“世界母乳喂养周”的决定。我国也将每年5月20日定为“全国母乳喂养宣传日”,其旨在于推动母乳喂养,用甘甜醇香的乳汁喂哺心爱的小宝宝,把下一代培养成体魄健壮、智力发达的优秀后代。

    母乳喂哺,不仅有利于促进产妇机体健康的恢复,而且在保障婴儿发育成长和心身健康等方面,其他任何代乳品都无可与之媲美。然而,许多年轻妈妈由于对母乳喂养认识不足或方法错误而陷入误区;有的因奶水稀少,不能用那甘甜的乳汁喂哺宝宝而感到忧虑。为此,本刊特约专家予以解惑释疑,以飨读者。

    喜添贵子,步入误区竟然不知

    喝浓汤好催奶

    晓蓉顺产生下宝宝后,家人担心她分娩消耗过大,为了尽快给她补充营养,帮助她恢复健康和体力,促进乳汁分泌,第二天便熬制了浓稠喷香的猪蹄汤让晓玲喝,可两天后,晓玲不仅没有什么乳汁泌出,而且乳房还越发的胀痛,肚子也饱胀不适。

    专家释疑 产妇在产后的两三天内,乳汁不会分泌很多,乳腺管也不是很通畅。如果在产后过早过多进食浓汤,可使乳汁的分泌量增多,从而导致乳房过度充盈,引起乳房胀痛甚至发炎。过多的高脂肪油腻食物进入胃肠道,还可引起胃肠道胀气,甚至腹泻等消化不良症状,既妨碍身体的恢复,又不利于乳汁的分泌。

    哺乳影响形体

    瑜茹分娩作妈妈后,不太乐意为宝宝哺乳 ......
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