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编号:12111601
低血压防治食疗方

     低血压临床上是指收缩压低于100毫米汞柱,发病率为4%左右,老年人中占10%以上。慢性低血压可分为体质性低血压、体位性低血压和继发性低血压三种,主要表现为:头晕、头痛、食欲不振、易疲劳、面色苍白、晕车、晕船等。严重者可出现直立性眩晕、心悸、四肢发冷、呼吸困难,甚至昏厥。中医认为是气血亏虚、脾肾阳虚、肝肾两虚等所致。药膳对各种类型的低血压均有良好的防治效果。

    天枣银耳炖羊肉

    原料:大枣10枚,银耳、龙眼肉各30克,羊肉300克,生姜6克,黄酒50毫升,食盐、味精各少许。

    制法:羊肉洗净切块,大枣去核洗净,银耳用水浸发洗净和龙眼肉一起放入砂锅内,加水适量和黄酒、盐、姜片,先用武火烧沸,再用文火煨至羊肉熟透即可 ......

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