中医认为，脾与胃是人体的主要消化器官，同居中焦，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，脾与胃相表里，共为“后天之本”。生活中很多胃肠消化吸收不好的朋友，在中医说来大多是脾胃虚弱所致，其临床表现为病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白等。调理脾胃虚弱以补脾益胃为主，不妨试试“四神”，这“四神”指的是莲子、芡实、山药、茯苓四味中药 ......