常言道，岁月如霜刀，刀刀催人老。然而，当你过早出现皮肤干燥、头发枯黄、爱发脾气、失眠、月经紊乱时，你是否意识到自己亦然已是青山在人已老了呢?而催人老的原因又是什么呢?那就是扮演着重要角色的卵巢，对此起了推波助澜的作用。为此，本刊特选择几例个案，并请专家解惑释疑，以飨读者。

    减肥瘦身埋隐患

    晓敏身材较胖，每当逛街购衣时，望着穿梭于身旁的身材曼妙的淑女们，她都羡慕不已。于是，她下定决心节食减肥。严格实施一段时间的减肥计划后，她的体重下降了五公斤多。每每揽镜自照，她都为自己的身材变得如此窈窕而欣喜万分。可在半年前，她的月经变得量少且不规则，但她并未在意，继续实施着减肥计划。在近两次的“例假”中，她的月经量减少得更加明显，这才让她紧张起来，忙到医院看医生。

    专家释疑：脂肪是体内除卵巢以外生成雌激素的重要保证，女性体内的脂肪至少达到体重的20%左右，才能维持正常的月经周期和具备生育能力，才能为怀孕、分娩和哺乳提供保障。如果为瘦身而人为的过度减肥，造成体内缺乏制造雌激素的重要原料——脂肪，就会影响雌激素的正常水平，进而干扰正常月经的形成和周期，出现月经紊乱，甚至闭经。闭经又会抑制卵巢的排卵功能，导致卵巢功能早衰，如果治疗不及时，还可造成不孕。

    贴心提示：女性的标准体重应为身高-100=体重(公斤)。体重未超过标准体重的10%，就不算肥胖。在日常生活中，可通过如慢跑、快步走、登山、游泳、健身操、瑜伽等有氧锻炼，达到消耗多余的脂肪和健美形体的目的。在饮食上注意搭配合理，保证各种营养物质的均衡摄入，少食油腻，特别是晚餐注意不要过多进食，防止脂肪堆积。同时，起居规律，劳逸结合，睡眠充足，以利于卵巢的保养。切不可为贪图骨感美而过度减肥。

    压力过大难怀孕

    小诺和新军结婚时，把婚礼办得气派热闹 ......