传统医学将水果分为寒凉、温热、甘平三类。寒凉类，有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等；温热类，有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等；甘平类，有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。

    吃水果已经成为每个人的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。像现在的季节可以吃些水果来补充身体所需的各种维生素，还有最重要的一点就是不能乱吃，得按时间来吃。空腹不能吃太酸的，山楂不宜早上吃。早餐后吃柚子可以提神，午餐后两小时可吃西瓜或者菠萝，可解油腻。想美容的话 ......