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国医大师李振华的养生经
http://www.100md.com 2012年8月1日 《健康生活》 2012年第8期
     幼承庭训学岐黄,勤求博采研效方:

    悬壶六旬尽天职,但愿世人寿而康。

    传道授业毕精力,喜见桃李芬而芳;

    祖国医学普四海,人间处处杏花香。

    这是李振华教授写的一首诗,名为《八十抒怀》,不仅写出了他一生与中医的不解之缘,也道出了一位名老中医对人们健康、长寿的美好祝愿。1924年,李振华出生于河南洛宁县,父亲是当地一位很有名气的医生。最初,李振华想走读书报国之路,17岁那年,他的家乡发生大灾,每天都在死人,父亲对他说:“别上学了,回来跟着我学医吧!”从此,他踏上了岐黄医学之路,至今已有60余载。

    健康爱好陶冶身心

    中医一贯强调“养生之要,首在养心”,但这个“心”具体怎么养,就仁者见仁、智者见智了。李振华教授提出了爱好养生法,实际上就是从养心的角度来养生。他认为,人要有所依托,有一种健康的爱好,这样才能保持对社会、对生活的兴趣,进而使身心健康。

    书法:李振华教授最大的爱好就是书法 ......

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