米糊是啥？米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各種谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量；各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用；谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。它的做法也非常简单，只要有原料和豆浆机就好啦!

    黑芝麻米糊

    原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克

    做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

    紫薯米糊

    原料：紫薯150克、大米80克

    做法：1.紫薯去皮切碎 ......