当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康生活》 > 2017年第1期
编号:13067884
2015最流行的几道菜,一定要动手自己做一次!(2)
http://www.100md.com 2017年1月1日 《健康生活》 2017年第1期
     红烧牛肉

    用料

    主料:牛腩1000克牛筋500克

    辅料:洋葱1/3个

    调料:冰糖8粒、姜1块、蒜半头、八角3个、桂皮1小块、料酒2大匙、生抽1大匙、老抽1/2大匙、卤水1盒、香叶3片、草果1个

    做法

    1.准备好所需食材

    2.牛腩切块后放入锅中加冷水煮开,3分钟后关火,用温水冲洗干净

    3.牛筋切段放入高压锅加水,煮至上汽后转小火,20分钟后关火,自然排气后捞出牛筋,用温水冲洗干净

    4.洋葱、生姜切片,大蒜去皮,入油锅炒出香味

    5.倒入老卤和清水,香叶、八角、草果、桂皮放入卤包后放入锅内煮开

    6.放入牛腩和牛筋,煮开后加入料酒、生抽、老抽和冰糖

    7.转小火炖煮2-3小时左右,至牛肉和牛筋酥软入味即可

    8.全程小火炖煮,中途最好不要开锅盖,汤汁不用收干 ......
上一页1 2

您现在查看是摘要页,全文长 3539 字符