香蕉是很多人喜经常吃的的一种水果，非常受人们青睐，但是对香蕉的认知却不多。

    香蕉的功效

    香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值，帮我们克服或治疗好多病症和身体状况。

    1

    治疗抑郁症

    香蕉帮助大脑制造一种给人带来欢乐、平静的化学成分——血清素，患忧郁症的患者，吃香蕉可以减少情绪低落。

    2

    防治胃溃疡

    香蕉可刺激胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

    3

    防治高血压

    香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。

    4

    治疗瘙痒症

    香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。

    5

    降低胆固醇

    胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。

    6

    防贫血

    香蕉铁质含量较高，能刺激血液内的血色素。

    7

    消除便秘

    香蕉的纤维质很高 ......