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最适合熬夜MM喝的5种果汁
http://www.100md.com 2007年12月31日 女士 2007年第8期
     经常熬夜可是对美女极具杀伤力的,不过没关系,给MM们介绍几款“熬夜果汁”,记得常喝哦。

    第一种果汁登场了,我们可以把适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

    我喜欢把香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎,营养丰富,还能补充身体所需的能量。

    不喜欢甜味的MM可以把2个猕猴桃、4只橙子、1个柠檬混合在一起,果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。

    比较喜欢哈韩的MM可以把3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

    最后要向大家介绍的是比较清淡的果汁,把1根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷叶一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。, 鐧炬媷鍖昏嵂(吱 玉)