白领人士的心理问题及自我调适
所谓白领，是指企业和其他经营单位从事脑力劳动和管理工作的人，他们的收入一般高于其他人。白领人士往往被看作是成功的标志，他们成功背后的心理问题却很少有人知道。北京零点调查公司发布的《2003年白领工作压力研究报告》显示：41.1%的北京白领人士正面临着较大的工作压力61.4%的人有不同程度的心理疲劳，他们的心理健康状况令人担忧。调查通过快速压力问卷对白领目前的工作压力大小进行了评估，结果显示，工作压力较大的人占到了被调查总人数的41.1%，这个比例在社会各阶层中显得十分突出。长期以来，对心理健康的意义，人们或多或少有些忽视，许多人对这个问题的认识是模糊的，如错误地认为：心理问题是思想问题，应该由政治思想工作人员解决；心理问题严重了就是精神病等。事实上，现在前来医院心理咨询的人大多已经有较严重的心理问题，他们常说：“自己觉得快要崩溃了或实在挺不住了才来看心理门诊。”这时，当事人往往已经并正在承受了较大的痛苦。有难以排解的烦恼和精神苦闷时主动找心理专业人员咨询、必要时接受系统的心理治疗，这是一个被人们忽略了的常识。
深圳康宁医院的有关数据表明，深圳市轻性精神障碍者，也就是我们通常所说的心理危机者达到2.7%，高于2%的全国平均值。在所有的心理危机者中，又以白领居多。白领人士更多地承受着焦虑、失眠、烦躁、人际关系紧张、工作不堪负荷等问题的困扰。从社会了解的数据来看，深圳市女性白领的心理危机远远大于男性白领，奇怪的是，到医院咨询的白领性别比例却是男性远远高于女性。白领人士面临的心理问题也可能随年龄的变化而变化。青年白领的心理压力主要来自工作 ......
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