对性的健康态度

    讨论性的卫生，最重要的是要对性保持科学的态度，不要以神秘、害羞、谈不得的态度去对待。性是生物的基本欲能，人类的性生活包含了情感的层次，属于人的生活中很自然的一部分。大家应以自然、科学的态度去面对，要能像谈我们的心情、我们的生活、我们的工作或娱乐似的，在夫妻之间、亲子之间、男女之间轻轻松松地谈论。这种开朗的态度才能让我们沟通，才能传达感情，才能获得正确的知识，然后才能基于这些科学的知识去建立健康的性的态度与行为。这并不是说要过分的暴露性的事情，鼓励性的刺激，或者主张性的开放与自由，这是全然不同的两回事。性的事情还要有适当的节制与规范，但是不要把它认为是脏、可羞、神秘或者是不能谈的坏事似的，而持有不健康的看法与态度。

    夫妻之间应能轻松谈论、沟通对房事的感觉；亲子之间要能适当地讨论或传授有关性的知识与态度问题；老师要能感到方便且自在地与学生讨论与性有关的课题；而就诊的病人也要能自然地提出自己对性的疑问，以得到医师的指导，以便能正确地处理自己有关性的事情；电视、新闻报道或杂志，也应适当地报道这方面的知识或消息。

    对性的适当调节

    建立对性公开明朗的态度，并不意味对性的事情自由化或刺激化。这就好比鼓励公开讨论如何去摄取营养食物，只是督促我们注意饮食的卫生而已，并非主张我们去乱吃或特别多吃。事实上，健康的饮食卫生就是提倡要有适当节制的饮食习惯。一样的，对性的行为与生活也是如此。性的欲望与需要应能当作生活的一部分、自然的生理与心理现象去接受与享受，但是也要懂得如何去适当地节制与操纵。

    从个人或夫妻的角度来说是如此，以整个社会的层次来讲也是如此。在日常生活的环境里，不要鼓励过分的性的刺激与挑逗，不要处处都是露骨的性的广告，更不要时时都是性的宣传与挑逗。生活要有自然的节律与适当的调节，吃、喝、娱乐、运动是如此，性的刺激与满足也是如此。

    问题是如何才适当？ 这应是相对的衡量而不是绝对的规定。从个人的立场来说，要考虑自己、对方的满足情况，也要看个人、夫妻、家庭的整体生活情况，要以自己、配偶及全家都能发挥与保持其日常功能为准绳。同样的，从社会整体的立场来说，要兼顾社会各类成员，包括老年人、儿童特别是对年轻人的影响问题；也要考虑社会本身所处的文化、风气与秩序问题；还要顾虑到外来社会的影响及世界的潮流等等。因此，要调节到什么程度是要靠综合性的判断与选择，是相对性的。但是，性的欲望与性的行为要有适当的节制、某种程度的调节，则是绝对性的基本原则，是不用古老的道学思想也可了解的人生要领，也是卫生的基本原则。

    对性的卫生措施 ......