当前位置: 首页 > 期刊 > 《心理与健康》 > 2004年第2期
编号:11081641
“三心二意”养生法
http://www.100md.com 2004年2月1日 《心理与健康》 2004年第2期
     我们都知道成语三心二意,是指一个人又想这样,又想那样,犹豫不决,做事不专一。在此文中,我想借用这个词汇,赋予其一点点新的内容,“三心”指宽容心、好奇心、寻常心;“二意”说的是随意、执意。于是,便有了文中所述的另一层寓意。

    宽容心

    在人生长河中,我们要经历很多错综复杂的情况,胸襟开阔,心平如镜,让那些不愉快的事情成为往昔,只要不耿耿于怀,昨日的烦恼就不会影响你现在的心情。

    好奇心

    童心未泯,乐趣不断,在生活中我们总能找出新鲜的感觉。由求知的欲望而焕发的激情,有什么比这些更能点燃生命之火呢?

    寻常心

    以一个普通人的目光看待世界,以一个普通人的身份生活着,这种活法的人最快乐;不与他人计较攀比,就不会有太多的、搅乱心绪的失落感。

    随意

    大度随和,知足常乐,随遇而安。凡事顺其自然,常让自己心身放松,多给自己一些关爱,失望、沮丧就会较少找上门来。

    执意

    在大事上有行为原则,生活有目标,一生有追求,并为此努力不懈。健康而有节制地生活,坚持好的习惯能使人受益终生。, 百拇医药(严 凤)