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当健忘已成习惯
http://www.100md.com 2004年4月1日 《心理与健康》 2004年第4期
     现代都市人,生活、工作节奏加快,不是遗失手机就是丢掉钥匙;明明答应与客户见面,事到临头却又忘得一干二净;说好了给对方买礼物,竟拖了一个月……这些似乎都是很熟悉的场景与画面。在每天的开始与结束之间,不知要经历多少的事情:家务、工作、打几个重要的电话、会面……每天都像是上足了发条。有许多的事情要处理,难免就会漏掉“几个”,可往往就是这“几个”,却让你留下了太多太多的遗憾,太多太多的尴尬!那么,如何才能不乱阵脚,从容面对呢?

    ●备好记录本

    李迎(25岁,公司文秘)

    我每天的事情多得让人无法预料。如果忘掉几个的话,便是我的失职,心里会有几许愧疚。于是,我为自己制定了“及时记录”的方案,就是及时把领导、同事要我办的事情记录下来——准备一本效率手册 ......

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